芳修（河馬跑不快） 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

芳修（河馬跑不快）嘉義
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芳修（河馬跑不快）

5.0 km | 00:24:59 | 04:59/km

日期: 2018-05-13 16:14 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 03'56" / 04'49" / 05'05" / 07'09" / 03'54" / 03'20" /

熱身不足，小腿抽筋了

5月累積里程 : 302.02 km

虎走5 累積 : 31591.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

王則然, 鄭小鴻和其他 65 人說推

·

觀看另 7 則留言

KenWu 芳修大...你騙人~~~XDD

2018-05-14 09:34 ·

2 個人推

林琮竣芳修大…你騙人~~~XDD

2018-05-14 13:35 ·

2 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'56"	00:03'56"
2	04'49"	00:08'45"
3	05'05"	00:13'50"
4	07'09"	00:20'59"
5	03'54"	00:24'53"
5.0	03'07"	00:24'55"

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