4.6 km | 01:00:35 | 13:12/km日期: 2018-05-17 20:29 - 總爬升: 231 m - 平均心率: 120 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'17" / 10'56" / 11'50" / 12'58" / 23'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'57" (+02'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 23'04" (+12'09") | 588 / 4588 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
52.58 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3865.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'17" | 00:11'17" |
| 2 | 10'56" | 00:22'13" |
| 3 | 11'50" | 00:34'03" |
| 4 | 12'58" | 00:47'01" |
| 4.6 | 23'04" | 01:00'36" |
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