12.0 km | 00:58:36 | 04:52/km日期: 2018-05-14 19:35 - 地點: 三重河邊 - 天氣: 微熱 - 平均心率: 154 - 卡路里: 595 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'10" / 04'26" / 04'38" / 04'38" / 04'38" / 04'29" / 04'27" / 04'26" / 04'22" / 04'24" / 04'28" / 07'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'24" (+00'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'27" (+00'05") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'18" (+02'56") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'17" (+01'55") | 31 / 12031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.68 km 
美津濃 500 累積 :
147.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 04'26" | 00:10'36" |
| 3 | 04'38" | 00:15'14" |
| 4 | 04'38" | 00:19'52" |
| 5 | 04'38" | 00:24'30" |
| 6 | 04'29" | 00:28'59" |
| 7 | 04'27" | 00:33'26" |
| 8 | 04'26" | 00:37'52" |
| 9 | 04'22" | 00:42'14" |
| 10 | 04'24" | 00:46'38" |
| 11 | 04'28" | 00:51'06" |
| 12 | 07'18" | 00:58'24" |
| 12.0 | 06'26" | 00:58'36" |
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