10.0 km | 00:54:27 | 05:25/km日期: 2018-05-09 07:39 - 平均心率: 155 - 卡路里: 817 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'22" / 06'28" / 05'54" / 05'43" / 05'25" / 04'59" / 04'58" / 04'51" / 04'26" / 04'27" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'22" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'58" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'50" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'25" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'15" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'21" (+00'06") | 24 / 10024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 165.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'28" | 00:13'50" |
| 3 | 05'54" | 00:19'44" |
| 4 | 05'43" | 00:25'27" |
| 5 | 05'25" | 00:30'52" |
| 6 | 04'59" | 00:35'51" |
| 7 | 04'58" | 00:40'49" |
| 8 | 04'51" | 00:45'40" |
| 9 | 04'26" | 00:50'06" |
| 10 | 04'27" | 00:54'33" |
| 10.0 | 04'09" | 00:54'39" |
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