yuan6393 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

yuan6393 花蓮
ID 3100

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14.0 km | 01:18:41 | 05:36/km

日期: 2018-05-13 16:53 - 卡路里: 1200 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'40" / 05'43" / 05'35" / 05'23" / 05'37" / 05'39" / 05'40" / 05'37" / 05'33" / 05'32" / 05'35" / 05'30" / 05'31" / 05'20" / 33'20" /

5月累積里程 : 230.57 km

XT 上傳 | 6 years ago

Jerry Wu, 阿杰和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'43"	00:11'23"
3	05'35"	00:16'58"
4	05'23"	00:22'21"
5	05'37"	00:27'58"
6	05'39"	00:33'37"
7	05'40"	00:39'17"
8	05'37"	00:44'54"
9	05'33"	00:50'27"
10	05'32"	00:55'59"
11	05'35"	01:01'34"
12	05'30"	01:07'04"
13	05'31"	01:12'35"
14	05'20"	01:17'55"
14.0	33'20"	01:18'41"

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