2.8 km | 00:20:33 | 07:21/km日期: 2018-05-12 08:35 - 地點: 楊梅後山 - 天氣: 熱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 161 Cal - 總步數: 3756 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'41" / 07'05" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'40" | 1010 / 1010 | 184 / 81 |
| 2 | | 06'59" (+00'19") | 1006 / 2017 | 193 / 74 |
| 3 | | 08'36" (+01'56") | 786 / 2803 | 170 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 261.34 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 07'05" | 00:13'46" |
| 2.8 | 08'37" | 00:20'33" |
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