Yen-Ching Chen 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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4.2 km | 00:22:34 | 05:24/km

日期: 2018-05-10 20:31 - 卡路里: 169 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'30" / 05'15" / 03'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'30"

(05'30")

05'31" (+00'16")

995 / 995

2

05'21"

(10'51")

05'19" (+00'04")

1003 / 1999

3

05'35"

(16'26")

05'32" (+00'17")

1008 / 3008

4

05'15"

(21'41")

05'15"

998 / 4006

5

00'39"

(22'20")

04'06"

158 / 4165

5月累積里程 : 177.48 km

Brooks Pure Flow 5 累積 : 616.1 km

Android - asus ASUS_Z016D 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'30"	00:16'26"
4	05'15"	00:21'41"
4.2	03'49"	00:22'20"

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