5.0 km | 00:50:11 | 10:00/km日期: 2018-05-10 18:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 653 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'16" / 10'11" / 10'53" / 11'39" / 11'28" / 15'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'52" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'30" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'24" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 39.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 10'11" | 00:20'27" |
| 3 | 10'53" | 00:31'20" |
| 4 | 11'39" | 00:42'59" |
| 5 | 11'28" | 00:54'27" |
| 5.0 | 14'32" | 00:54'39" |
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