5.4 km | 01:00:41 | 11:10/km日期: 2018-05-14 17:54 - 平均心率: 155 - 卡路里: 441 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'19" / 10'46" / 11'30" / 12'10" / 11'37" / 12'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'45" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'29" (+02'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'09" (+02'50") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'37" (+02'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'15" (+02'56") | 434 / 5434 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 162~197 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 197~222 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 222~230 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 230~243 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 243~250 | 97.5~100% |
| 最大心率為250 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 16.08 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'46" | 00:20'05" |
| 3 | 11'30" | 00:31'35" |
| 4 | 12'10" | 00:43'45" |
| 5 | 11'37" | 00:55'22" |
| 5.4 | 12'16" | 01:00'42" |
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