JusTing 2018/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 01:00:03 | 05:59/km

日期: 2018-05-11 04:57 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 陰 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'59" / 06'01" / 05'58" / 06'10" / 06'15" / 06'18" / 06'04" / 05'59" / 05'51" / 05'32" / 01'40" /

基本訓練
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T.G.I.F

5月累積里程 : 192.32 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳振盟, 梁澤鈞和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'01"	00:12'00"
3	05'58"	00:17'58"
4	06'10"	00:24'08"
5	06'15"	00:30'23"
6	06'18"	00:36'41"
7	06'04"	00:42'45"
8	05'59"	00:48'44"
9	05'51"	00:54'35"
10	05'32"	01:00'07"
10.0	02'36"	01:00'08"

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朋友動態

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0.2 km | 00:04:35 | 19:20/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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10.0 km | 01:14:16 | 07:25/km

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