5.0 km | 00:37:55 | 07:33/km日期: 2018-05-05 17:17 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6612 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 07'11" / 07'10" / 07'30" / 07'55" / 07'55" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'01") | 1002 / 1002 | 171 / 81 |
| 2 | | 07'09" | 1000 / 2002 | 174 / 79 |
| 3 | | 07'30" (+00'21") | 1009 / 3012 | 175 / 75 |
| 4 | | 07'47" (+00'38") | 1005 / 4017 | 175 / 73 |
| 5 | | 07'55" (+00'46") | 1009 / 5026 | 174 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 27.70 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'10" | 00:14'21" |
| 3 | 07'30" | 00:21'51" |
| 4 | 07'55" | 00:29'46" |
| 5 | 07'55" | 00:37'41" |
| 5.0 | 12'53" | 00:37'55" |
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