Stanely 2014/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

Stanely 彰化
ID 5062

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2500 m | 01:06:30 | 02:39/100m

日期: 2014-02-15 15:45 - 地點: 海洋森林泳池 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 936 Cal

已經一個多月沒游泳了！
溫水池：靜坐15 min
蛙式：1k (27min10sec)
蛙式：1k (27min40sec)
自由式：0.5k (11min40sec)
spa：10 min
溫水池：15 min

2月累積里程 : 5.00 km

手動上傳 | 10 years ago

Min, 阿琨和其他 90 人說推

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