10.2 km | 01:01:12 | 06:00/km日期: 2018-05-06 16:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 1204 Cal - 總步數: 10071 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 05'30" / 05'46" / 06'04" / 06'00" / 06'01" / 06'22" / 06'07" / 06'01" / 06'03" / 05'59" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'34" | 1004 / 1004 | 167 / 107 |
| 2 | | 05'44" (+00'10") | 1004 / 2009 | 165 / 105 |
| 3 | | 06'02" (+00'28") | 1003 / 3012 | 165 / 99 |
| 4 | | 06'01" (+00'27") | 1004 / 4017 | 166 / 99 |
| 5 | | 05'59" (+00'25") | 1003 / 5020 | 163 / 102 |
| 6 | | 06'17" (+00'43") | 1005 / 6026 | 162 / 97 |
| 7 | | 06'09" (+00'35") | 1001 / 7028 | 170 / 95 |
| 8 | | 05'59" (+00'25") | 1006 / 8034 | 162 / 102 |
| 9 | | 06'00" (+00'26") | 1003 / 9037 | 167 / 99 |
| 10 | | 05'58" (+00'24") | 1002 / 10039 | 155 / 107 |
| 11 | | 05'57" (+00'23") | 195 / 10235 | 157 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 82.96 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'46" | 00:11'16" |
| 3 | 06'04" | 00:17'20" |
| 4 | 06'00" | 00:23'20" |
| 5 | 06'01" | 00:29'21" |
| 6 | 06'22" | 00:35'43" |
| 7 | 06'07" | 00:41'50" |
| 8 | 06'01" | 00:47'51" |
| 9 | 06'03" | 00:53'54" |
| 10 | 05'59" | 00:59'53" |
| 10.2 | 06'43" | 01:01'12" |
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