TomTom99 2014/02/04 訓練日誌 | Marathon's World

TomTom99 桃園
ID 1657

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13.0 km | 01:08:49 | 05:16/km

日期: 2014-02-04 16:40 - 地點: 鳳鳴重劃區 - 卡路里: 891 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%

Pace: 06'10" / 05'30" / 05'24" / 05'21" / 05'06" / 05'09" / 05'14" / 05'22" / 04'58" / 05'05" / 05'01" / 05'12" / 05'08" / 04'50" /

2月累積里程 : 96.47 km

MIZUNO WAVE SPACER AR3 累積 : 1314.8 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

james翰哥, Vicky Lee 和其他 7 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	05'30"	00:11'40"
3	05'24"	00:17'04"
4	05'21"	00:22'25"
5	05'06"	00:27'31"
6	05'09"	00:32'40"
7	05'14"	00:37'54"
8	05'22"	00:43'16"
9	04'58"	00:48'14"
10	05'05"	00:53'19"
11	05'01"	00:58'20"
12	05'12"	01:03'32"
13	05'08"	01:08'40"
13.0	04'50"	01:08'49"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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