chia lin hsieh 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

chia lin hsieh 台東
ID 4002

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3.0 km | 00:19:20 | 06:25/km

日期: 2018-05-14 17:48 - 卡路里: 281 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 06'09" / 06'11" / 06'55" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'08"

(06'08")

06'08"

1000 / 1000

2

06'10"

(12'19")

06'10" (+00'02")

1000 / 2000

3

06'55"

(19'15")

06'55" (+00'47")

1000 / 3000

4

00'05"

(19'20")

07'38" (+01'30")

12 / 3012

5月累積里程 : 33.35 km

MIZUNO WAVE SKY 累積 : 518.2 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'09"	00:06'09"
2	06'11"	00:12'20"
3	06'55"	00:19'15"
3.0	07'58"	00:19'21"

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