蔡曜任 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

蔡曜任澎湖
ID 375131

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2.2 km | 00:23:40 | 10:36/km

日期: 2018-05-15 18:12 - 地點: 竹灣 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 197 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 09'57" / 10'07" / 11'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'57"

(09'57")

09'55"

1002 / 1002

2

09'58"

(19'55")

10'00" (+00'05")

995 / 1998

3

02'53"

(22'48")

13'03" (+03'08")

220 / 2219

保持

5月累積里程 : 10.76 km

MIZUNO X10 累積 : 170.1 km

Android - Sony F8332 上傳 | 6 years ago

瑪力歐🇹🇼🏃‍♂️🏃‍♂️, 陳長泰和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'57"	00:09'57"
2	10'07"	00:20'04"
2.2	11'53"	00:22'48"

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