4.0 km | 00:39:56 | 09:58/km日期: 2018-05-18 05:16 - 平均心率: 150 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 10'41" / 09'47" / 09'55" / 09'27" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'41" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'55" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'29" (+29'03") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 35.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'41" | 00:10'41" |
| 2 | 09'47" | 00:20'28" |
| 3 | 09'55" | 00:30'23" |
| 4 | 09'27" | 00:39'50" |
| 4.0 | 39'03" | 00:39'56" |
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