5.7 km | 00:30:52 | 05:24/km日期: 2018-05-04 07:09 - 平均心率: 151 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5488 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'15" / 05'30" / 05'20" / 05'32" / 05'37" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1008 / 1008 | 184 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'14") | 1008 / 2016 | 176 / 104 |
| 3 | | 05'18" (+00'05") | 1005 / 3022 | 177 / 106 |
| 4 | | 05'29" (+00'16") | 1006 / 4028 | 178 / 102 |
| 5 | | 05'36" (+00'23") | 1001 / 5030 | 174 / 101 |
| 6 | | 05'04" | 712 / 5742 | 175 / 112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
228.85 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE 4 累積 :
1002.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'30" | 00:10'45" |
| 3 | 05'20" | 00:16'05" |
| 4 | 05'32" | 00:21'37" |
| 5 | 05'37" | 00:27'14" |
| 5.7 | 05'05" | 00:30'52" |
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