陳彥勳 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

陳彥勳基隆
ID 373301

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13.5 km | 01:48:14 | 08:01/km

日期: 2018-05-05 07:24 - 總爬升: 380 m - 卡路里: 729 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'07" / 07'36" / 07'05" / 08'51" / 08'53" / 07'31" / 07'23" / 09'15" / 08'08" / 06'38" / 08'29" / 09'08" / 06'38" / 06'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'01"

(08'01")

08'05" (+01'35")

991 / 991

2

07'35"

(15'36")

07'33" (+01'03")

1003 / 1995

3

07'12"

(22'48")

07'09" (+00'39")

1006 / 3002

4

08'51"

(31'39")

08'47" (+02'17")

1005 / 4008

5

08'59"

(40'38")

08'52" (+02'22")

1011 / 5019

展開計圈分析

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陳彥勳

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5月累積里程 : 136.83 km

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Ivy Chen, 楊茹萍和其他 6 人說推

·

Ivy Chen 瘦了

2018-05-05 15:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'36"	00:15'43"
3	07'05"	00:22'48"
4	08'51"	00:31'39"
5	08'53"	00:40'32"
6	07'31"	00:48'03"
7	07'23"	00:55'26"
8	09'15"	01:04'41"
9	08'08"	01:12'49"
10	06'38"	01:19'27"
11	08'29"	01:27'56"
12	09'08"	01:37'04"
13	06'38"	01:43'42"
13.5	06'54"	01:47'09"

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