9.8 km | 01:06:38 | 06:46/km日期: 2018-05-03 10:28 - 總爬升: 372 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 590 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 33°C - 濕度: 56%
Pace: 06'53" / 06'12" / 06'35" / 05'22" / 06'04" / 08'35" / 06'06" / 07'46" / 07'19" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'04" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'06" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'45" (+02'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'19" (+01'58") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'19" (+00'58") | 846 / 9846 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
169.08 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
2565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'12" | 00:13'05" |
| 3 | 06'35" | 00:19'40" |
| 4 | 05'22" | 00:25'02" |
| 5 | 06'04" | 00:31'06" |
| 6 | 08'35" | 00:39'41" |
| 7 | 06'06" | 00:45'47" |
| 8 | 07'46" | 00:53'33" |
| 9 | 07'19" | 01:00'52" |
| 9.8 | 06'19" | 01:06'13" |
展開計圈分析
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