Chichin Lu 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

Chichin Lu 澎湖
ID 1604

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12.3 km | 00:58:39 | 04:46/km

日期: 2018-05-02 16:43 - 平均心率: 160 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 174

Pace: 05'37" / 04'53" / 04'57" / 04'48" / 04'56" / 04'44" / 04'59" / 04'52" / 04'00" / 04'43" / 04'31" / 04'31" / 03'58" /

5月累積里程 : 150.01 km

Epson 上傳 | 6 years ago

116222, 吳永吉和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	04'53"	00:10'30"
3	04'57"	00:15'27"
4	04'48"	00:20'15"
5	04'56"	00:25'11"
6	04'44"	00:29'55"
7	04'59"	00:34'54"
8	04'52"	00:39'46"
9	04'00"	00:43'46"
10	04'43"	00:48'29"
11	04'31"	00:53'00"
12	04'31"	00:57'31"
12.3	03'58"	00:58'39"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"