5.1 km | 00:32:11 | 06:19/km日期: 2018-04-30 17:57 - 地點: 重光海堤 - 天氣: 晴 - 平均心率: 148 - 卡路里: 336 Cal - 總步數: 5722 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'27" / 06'12" / 06'11" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+00'19") | 1007 / 1007 | 175 / 88 |
| 2 | | 06'19" (+00'12") | 1010 / 2017 | 177 / 89 |
| 3 | | 06'22" (+00'15") | 1008 / 3026 | 177 / 88 |
| 4 | | 06'07" | 1004 / 4030 | 178 / 91 |
| 5 | | 06'11" (+00'04") | 1009 / 5039 | 179 / 89 |
| 6 | | 05'20" | 90 / 5130 | 182 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.76 km 
美津濃 8ks-31045 累積 :
1510.5 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'27" | 00:19'14" |
| 4 | 06'12" | 00:25'26" |
| 5 | 06'11" | 00:31'37" |
| 5.1 | 06'15" | 00:32'11" |
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