Huifang Lian 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

Huifang Lian 新北市
ID 323257

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6.2 km | 00:39:53 | 06:24/km

日期: 2018-05-01 16:30 - 地點: 運動場 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 05'44" / 06'12" / 06'25" / 06'33" / 06'36" / 06'30" / 06'05" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'43"

990 / 990

2

06'10"

(11'50")

06'09" (+00'26")

1002 / 1992

3

06'31"

(18'21")

06'27" (+00'44")

1008 / 3000

4

06'33"

(24'54")

06'32" (+00'49")

1002 / 4003

5

06'28"

(31'22")

06'29" (+00'46")

996 / 4999

展開計圈分析

感冒，呼吸不順，6k撑不住了。

5月累積里程 : 164.84 km

Android - HTC HTC_Desire_500 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'12"	00:11'56"
3	06'25"	00:18'21"
4	06'33"	00:24'54"
5	06'36"	00:31'30"
6	06'30"	00:38'00"
6.2	06'05"	00:39'24"

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