5.1 km | 01:05:55 | 12:59/km日期: 2018-04-30 17:27 - 平均心率: 121 - 卡路里: 274 Cal - 總步數: 7244 - 平均步頻: 109 - 平均步幅: 70 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 68%
Pace: 07'46" / 07'00" / 06'31" / 06'03" / 06'21" / 435'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'43" (+01'42") | 1008 / 1008 | 165 / 78 |
| 2 | | 06'58" (+00'57") | 1003 / 2011 | 169 / 84 |
| 3 | | 06'30" (+00'29") | 1001 / 3013 | 173 / 88 |
| 4 | | 06'01" | 1004 / 4017 | 173 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'19") | 1008 / 5026 | 172 / 91 |
| 6 | | 07:10'02" (+04'01") | 74 / 5100 | 46 / 5 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 319.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'00" | 00:14'46" |
| 3 | 06'31" | 00:21'17" |
| 4 | 06'03" | 00:27'20" |
| 5 | 06'21" | 00:33'41" |
| 5.1 | 430'55" | 01:05'55" |
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