15.0 km | 01:18:28 | 05:13/km日期: 2018-04-29 17:59 - 平均心率: 143 - 卡路里: 1590 Cal - 總步數: 12408 - 平均步頻: 158 - 平均步幅: 121 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'08" / 05'08" / 05'09" / 05'05" / 05'09" / 05'04" / 05'10" / 05'11" / 05'12" / 05'22" / 05'13" / 05'33" / 05'35" / 05'16" / 05'05" / 10'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'07" (+00'04") | 1002 / 1002 | 132 / 147 |
| 2 | | 05'06" (+00'03") | 1004 / 2007 | 133 / 146 |
| 3 | | 05'07" (+00'04") | 1005 / 3012 | 130 / 149 |
| 4 | | 05'03" | 1004 / 4016 | 144 / 136 |
| 5 | | 05'07" (+00'04") | 1005 / 5022 | 147 / 132 |
| 6 | | 05'04" (+00'01") | 1008 / 6030 | 159 / 123 |
| 7 | | 05'06" (+00'03") | 1002 / 7033 | 152 / 128 |
| 8 | | 05'13" (+00'10") | 1002 / 8035 | 158 / 120 |
| 9 | | 05'08" (+00'05") | 1000 / 9035 | 180 / 107 |
| 10 | | 05'22" (+00'19") | 1006 / 10042 | 161 / 115 |
| 11 | | 05'10" (+00'07") | 1008 / 11050 | 177 / 108 |
| 12 | | 05'30" (+00'27") | 1000 / 12050 | 165 / 110 |
| 13 | | 05'35" (+00'32") | 1006 / 13056 | 164 / 108 |
| 14 | | 05'15" (+00'12") | 1005 / 14062 | 184 / 103 |
| 15 | | 05'03" | 1003 / 15065 | 176 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 1402~1704 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 1704~1919 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 1919~1984 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 1984~2103 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 2103~2157 | 97.5~100% |
| 最大心率為2157 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 318.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 05'08" | 00:10'16" |
| 3 | 05'09" | 00:15'25" |
| 4 | 05'05" | 00:20'30" |
| 5 | 05'09" | 00:25'39" |
| 6 | 05'04" | 00:30'43" |
| 7 | 05'10" | 00:35'53" |
| 8 | 05'11" | 00:41'04" |
| 9 | 05'12" | 00:46'16" |
| 10 | 05'22" | 00:51'38" |
| 11 | 05'13" | 00:56'51" |
| 12 | 05'33" | 01:02'24" |
| 13 | 05'35" | 01:07'59" |
| 14 | 05'16" | 01:13'15" |
| 15 | 05'05" | 01:18'20" |
| 15.0 | 09'43" | 01:18'28" |
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