3.7 km | 00:22:30 | 06:03/km日期: 2018-04-29 20:53 - 平均心率: 144 - 卡路里: 200 Cal - 總步數: 3928 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'20" / 06'04" / 05'50" / 06'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'18" (+00'29") | 1005 / 1005 | 172 / 91 |
| 2 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 2006 | 174 / 92 |
| 3 | | 05'49" | 1007 / 3013 | 175 / 97 |
| 4 | | 05'44" | 711 / 3725 | 175 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.95 km 
亞瑟士 GT-2000 5(4E) 累積 :
1138.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'04" | 00:12'24" |
| 3 | 05'50" | 00:18'14" |
| 3.7 | 05'59" | 00:22'30" |
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