5.0 km | 00:24:39 | 04:55/km日期: 2018-05-03 20:01 - 平均心率: 157 - 卡路里: 332 Cal - 平均步頻: 188
Pace: 05'25" / 05'08" / 04'49" / 04'42" / 04'35" / 02'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'34" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 7 / 5007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
35.96 km 
Mizuno Wave Amulet 7 Wide 累積 :
1456.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'08" | 00:10'33" |
| 3 | 04'49" | 00:15'22" |
| 4 | 04'42" | 00:20'04" |
| 5 | 04'35" | 00:24'39" |
| 5.0 | 02'22" | 00:24'40" |
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