5.0 km | 00:38:19 | 07:38/km日期: 2018-04-29 08:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 86%
Pace: 07'30" / 07'26" / 07'41" / 07'57" / 07'41" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'59" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'40" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'26" | 00:14'56" |
| 3 | 07'41" | 00:22'37" |
| 4 | 07'57" | 00:30'34" |
| 5 | 07'41" | 00:38'15" |
| 5.0 | 05'41" | 00:38'20" |
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