704375_lily chen 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

704375_lily chen 台南
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704375_lily chen

11.1 km | 01:11:10 | 06:26/km

日期: 2018-04-30 16:54 - 地點: 嘉義蘭潭 - 天氣: 沒出太陽好棒棒 - 卡路里: 511 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 05'34" / 05'32" / 05'49" / 06'38" / 05'20" / 05'55" / 08'47" / 06'23" / 07'18" / 06'35" / 06'55" / 06'40" /

台南

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704375_lily chen

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難得出遊自己提出要自主練習
太不像我了XD

4月累積里程 : 52.07 km

ASICS TARTHERZEAL6(白虎走6）累積 : 2333.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

吳立玄, 薛雄介和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'32"	00:11'06"
3	05'49"	00:16'55"
4	06'38"	00:23'33"
5	05'20"	00:28'53"
6	05'55"	00:34'48"
7	08'47"	00:43'35"
8	06'23"	00:49'58"
9	07'18"	00:57'16"
10	06'35"	01:03'51"
11	06'55"	01:10'46"
11.1	06'47"	01:11'10"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"