14.8 km | 01:30:43 | 06:07/km日期: 2018-04-22 08:08 - 平均心率: 126 - 卡路里: 637 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 07'04" / 19'04" / 01'47" / 02'01" / 33'07" / 06'24" / 05'29" / 05'26" / 05'25" / 05'28" / 05'37" / 05'22" / 05'22" / 05'34" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+05'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 19'04" (+17'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01'47" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'00" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+03'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+04'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+03'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+03'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+03'38") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" (+03'35") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'41" (+03'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'22" (+03'35") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'21" (+03'34") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 05'33" (+03'46") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'19" (+04'32") | 826 / 14826 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 193.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 19'04" | 00:26'08" |
| 3 | 01'47" | 00:27'55" |
| 4 | 02'01" | 00:29'56" |
| 5 | 33'07" | 01:03'03" |
| 6 | 06'24" | 01:09'27" |
| 7 | 05'29" | 01:14'56" |
| 8 | 05'26" | 01:20'22" |
| 9 | 05'25" | 01:25'47" |
| 10 | 05'28" | 01:31'15" |
| 11 | 05'37" | 01:36'52" |
| 12 | 05'22" | 01:42'14" |
| 13 | 05'22" | 01:47'36" |
| 14 | 05'34" | 01:53'10" |
| 14.8 | 06'18" | 01:58'23" |
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