揚登 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

揚登桃園
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5.0 km | 00:24:38 | 04:55/km

日期: 2018-05-02 19:17 - 地點: 復興公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 274 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'09" / 04'57" / 04'55" / 04'47" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 122.74 km

MIZUNO WAVE AERO 11 WIDE 累積 : 1368.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, 宏和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'09"	00:05'09"
2	04'57"	00:10'06"
3	04'55"	00:15'01"
4	04'47"	00:19'48"
5.0	04'37"	00:24'25"

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朋友動態

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