2.6 km | 00:26:01 | 09:49/km日期: 2018-05-01 10:03 - 平均心率: 139 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'58" / 08'53" / 14'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 08'03" | 1000 / 1000 |
2 | | 08'52" (+00'49") | 1000 / 2000 |
3 | | 14'02" (+05'59") | 646 / 2646 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 48.89 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'58" | 00:07'58" |
2 | 08'53" | 00:16'51" |
2.6 | 14'02" | 00:25'56" |