13.1 km | 01:04:27 | 04:54/km日期: 2018-04-27 04:38 - 總爬升: 262 m - 地點: chc - 天氣: clear - 平均心率: 115 - 卡路里: 676 Cal - 總步數: 10981 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 119 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 05'48" / 05'06" / 05'02" / 04'56" / 04'57" / 04'52" / 04'58" / 04'42" / 04'48" / 04'52" / 04'27" / 04'31" / 04'30" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'47" (+01'20") | 1002 / 1002 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'06" (+00'39") | 1004 / 2006 | 172 / 113 |
| 3 | | 05'02" (+00'35") | 1000 / 3007 | 172 / 115 |
| 4 | | 04'55" (+00'28") | 1003 / 4010 | 171 / 117 |
| 5 | | 04'56" (+00'29") | 1007 / 5017 | 170 / 118 |
| 6 | | 04'52" (+00'25") | 1008 / 6025 | 170 / 120 |
| 7 | | 04'55" (+00'28") | 1007 / 7033 | 169 / 119 |
| 8 | | 04'40" (+00'13") | 1006 / 8039 | 171 / 125 |
| 9 | | 04'48" (+00'21") | 1005 / 9045 | 168 / 123 |
| 10 | | 04'52" (+00'25") | 1006 / 10051 | 168 / 121 |
| 11 | | 04'27" | 1006 / 11058 | 171 / 130 |
| 12 | | 04'31" (+00'04") | 1008 / 12067 | 171 / 128 |
| 13 | | 04'31" (+00'04") | 1003 / 13070 | 168 / 131 |
| 14 | | 05'19" (+00'52") | 118 / 13189 | 161 / 116 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
535.38 km 
丫仔拖 -6 累積 :
1443.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'06" | 00:10'54" |
| 3 | 05'02" | 00:15'56" |
| 4 | 04'56" | 00:20'52" |
| 5 | 04'57" | 00:25'49" |
| 6 | 04'52" | 00:30'41" |
| 7 | 04'58" | 00:35'39" |
| 8 | 04'42" | 00:40'21" |
| 9 | 04'48" | 00:45'09" |
| 10 | 04'52" | 00:50'01" |
| 11 | 04'27" | 00:54'28" |
| 12 | 04'31" | 00:58'59" |
| 13 | 04'30" | 01:03'29" |
| 13.1 | 08'08" | 01:04'27" |
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