3.1 km | 00:22:26 | 07:19/km日期: 2018-05-01 16:41 - 平均心率: 148 - 卡路里: 225 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'56" / 06'43" / 09'02" / 11'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'02" (+03'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+06'12") | 62 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 81.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'43" | 00:12'39" |
| 3 | 09'02" | 00:21'41" |
| 3.1 | 11'45" | 00:22'25" |
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