洪楣雅 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

洪楣雅台中
ID 310981

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3.0 km | 00:23:41 | 07:47/km

日期: 2018-04-26 17:17 - 地點: 梨山國中小 - 天氣: 陰 - 卡路里: 159 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'58" / 07'52" / 07'20" / 02'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'50"

(07'50")

07'52" (+00'38")

995 / 995

2

08'00"

(15'50")

07'56" (+00'42")

1007 / 2003

3

07'13"

(23'03")

07'14"

995 / 2998

4

00'14"

(23'17")

07'38" (+00'24")

30 / 3029

4月累積里程 : 8.80 km

acics gel 累積 : 25.9 km

Android - OPPO X9079 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen, ricky tseng 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	07'52"	00:15'50"
3	07'20"	00:23'10"
3.0	02'54"	00:23'17"

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