政 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

政嘉義
ID 307469

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6.7 km | 01:00:46 | 09:06/km

日期: 2018-05-13 08:08 - 卡路里: 450 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 11'11" / 06'52" / 06'06" / 12'41" / 10'12" / 06'38" / 10'37" /

基本訓練

5月累積里程 : 24.42 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳朝欽(河馬跑不快&順久汽車) 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'11"	00:11'11"
2	06'52"	00:18'03"
3	06'06"	00:24'09"
4	12'41"	00:36'50"
5	10'12"	00:47'02"
6	06'38"	00:53'40"
6.7	10'37"	01:00'47"

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