7.7 km | 00:47:01 | 06:07/km日期: 2018-04-25 09:22 - 平均心率: 148 - 卡路里: 448 Cal - 總步數: 8876 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'18" / 06'05" / 06'21" / 05'59" / 05'51" / 05'58" / 05'57" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'28") | 1009 / 1009 | 187 / 84 |
| 2 | | 06'00" (+00'09") | 1000 / 2010 | 189 / 87 |
| 3 | | 06'20" (+00'29") | 1001 / 3012 | 183 / 85 |
| 4 | | 05'58" (+00'07") | 1000 / 4012 | 189 / 88 |
| 5 | | 05'51" | 1006 / 5019 | 188 / 90 |
| 6 | | 05'56" (+00'05") | 1004 / 6023 | 189 / 88 |
| 7 | | 06'22" (+00'31") | 1003 / 7027 | 191 / 81 |
| 8 | | 05'58" (+00'07") | 672 / 7700 | 191 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 135.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 06'05" | 00:12'23" |
| 3 | 06'21" | 00:18'44" |
| 4 | 05'59" | 00:24'43" |
| 5 | 05'51" | 00:30'34" |
| 6 | 05'58" | 00:36'32" |
| 7 | 05'57" | 00:42'29" |
| 7.7 | 06'44" | 00:47'01" |
14217.9 km | 
6903.9 km
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