4.2 km | 02:19:19 | 33:28/km日期: 2018-04-29 07:46 - 平均心率: 113 - 卡路里: 701 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 54'51" / 37'28" / 24'18" / 18'35" / 25'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 54'50" (+36'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 37'27" (+18'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'18" (+05'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 25'36" (+07'01") | 161 / 4161 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 54'51" | 00:54'51" |
| 2 | 37'28" | 01:32'19" |
| 3 | 24'18" | 01:56'37" |
| 4 | 18'35" | 02:15'12" |
| 4.2 | 25'38" | 02:19'20" |
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