13.0 km | 01:13:56 | 05:41/km日期: 2018-04-24 15:14 - 平均心率: 162 - 卡路里: 844 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 24°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'57" / 05'43" / 05'41" / 05'41" / 05'50" / 05'47" / 06'00" / 05'49" / 05'45" / 05'46" / 05'45" / 04'50" / 670'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" | 10000 / 10000 |
| 2 | | 05'18" | 3008 / 13008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 85.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'57" | 00:05'57" |
| 2 | 05'43" | 00:11'40" |
| 3 | 05'41" | 00:17'21" |
| 4 | 05'41" | 00:23'02" |
| 5 | 05'50" | 00:28'52" |
| 6 | 05'47" | 00:34'39" |
| 7 | 06'00" | 00:40'39" |
| 8 | 05'49" | 00:46'28" |
| 9 | 05'45" | 00:52'13" |
| 10 | 05'46" | 00:57'59" |
| 11 | 05'45" | 01:03'44" |
| 12 | 04'50" | 01:08'34" |
| 13.0 | 05'19" | 01:13'56" |
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