Teng Che 2018/04/25 訓練日誌 | Marathon's World

Teng Che 澳門
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7.8 km | 00:39:05 | 05:01/km

日期: 2018-04-25 19:53 - 天氣: ☔️ - 卡路里: 322 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 46%

Pace: 05'49" / 04'47" / 04'59" / 04'59" / 04'53" / 04'49" / 05'06" / 04'49" /

基本訓練

4月累積里程 : 52.46 km

Mizuno Ultima 9 累積 : 1508.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Tiger, Sharon 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	04'47"	00:10'36"
3	04'59"	00:15'35"
4	04'59"	00:20'34"
5	04'53"	00:25'27"
6	04'49"	00:30'16"
7	05'06"	00:35'22"
7.8	04'50"	00:39'05"

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成績 : 01:07:05

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