陳阿典 2014/02/07 訓練日誌 | Marathon's World

陳阿典桃園
ID 27875

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8.0 km | 00:45:15 | 05:37/km

日期: 2014-02-07 17:18 - 總爬升: 107 m - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 98%

Pace: 05'28" / 05'22" / 05'35" / 05'48" / 05'58" / 05'30" / 05'08" / 06'09" / 08'05" /

2月累積里程 : 66.24 km

Nike free 3.0 累積 : 500.9 km

Android - Sony Ericsson R800i 上傳 | 10 years ago

張重聰, 許家彰(錸德慢跑) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
2	05'22"	00:10'50"
3	05'35"	00:16'25"
4	05'48"	00:22'13"
5	05'58"	00:28'11"
6	05'30"	00:33'41"
7	05'08"	00:38'49"
8	06'09"	00:44'58"
8.0	07'58"	00:45'15"

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2.1 km | 00:46:02 | 21:40/km

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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