吳月霞 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

吳月霞新北市
ID 363832

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5.2 km | 00:55:39 | 10:44/km

日期: 2018-05-16 20:29 - 地點: 海山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'44" / 10'05" / 10'21" / 11'50" / 10'32" / 09'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'35"

(10'35")

10'39" (+00'30")

993 / 993

2

10'14"

(20'49")

10'09"

1007 / 2000

3

10'11"

(31'00")

10'13" (+00'04")

996 / 2997

4

12'00"

(43'00")

11'52" (+01'43")

1010 / 4007

5

10'23"

(53'23")

10'27" (+00'18")

992 / 4999

6

01'56"

(55'19")

10'58" (+00'49")

176 / 5175

好熱喔

5月累積里程 : 5.18 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

吉哥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'44"	00:10'44"
2	10'05"	00:20'49"
3	10'21"	00:31'10"
4	11'50"	00:43'00"
5	10'32"	00:53'32"
5.2	09'54"	00:55'19"

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