井口麗子 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

井口麗子基隆
ID 338392

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3.2 km | 00:29:10 | 09:06/km

日期: 2018-04-27 06:27 - 卡路里: 158 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(48)

Pace: 10'24" / 08'45" / 07'44" / 10'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'30"

(10'30")

10'19" (+02'34")

1017 / 1017

2

08'39"

(19'09")

08'42" (+00'57")

992 / 2010

3

07'49"

(26'58")

07'45"

1006 / 3017

4

02'05"

(29'03")

10'44" (+02'59")

194 / 3211

來個邊走邊跑~太陽公公出來了趕快落跑

4月累積里程 : 81.09 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

Tony Lin, ☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 和其他 20 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'24"	00:10'24"
2	08'45"	00:19'09"
3	07'44"	00:26'53"
3.2	10'49"	00:29'03"

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成績 : 01:07:05

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