11.1 km | 01:01:28 | 05:33/km日期: 2018-04-24 19:15 - 卡路里: 696 Cal - 總步數: 11672 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 05'47" / 07'07" / 05'14" / 04'36" / 04'38" / 05'06" / 05'08" / 05'28" / 06'00" / 05'54" / 06'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'06" (+01'31") | 1002 / 1002 | 189 / 86 |
2 | | 05'46" (+01'11") | 1002 / 2005 | 192 / 90 |
3 | | 07'06" (+02'31") | 1009 / 3014 | 154 / 91 |
4 | | 05'09" (+00'34") | 1003 / 4017 | 193 / 100 |
5 | | 04'36" (+00'01") | 1010 / 5028 | 196 / 110 |
6 | | 04'35" | 1007 / 6036 | 199 / 108 |
7 | | 05'02" (+00'27") | 1001 / 7037 | 195 / 101 |
8 | | 05'07" (+00'32") | 1001 / 8038 | 197 / 98 |
9 | | 05'27" (+00'52") | 1000 / 9038 | 196 / 93 |
10 | | 06'02" (+01'27") | 1000 / 10039 | 193 / 85 |
11 | | 05'51" (+01'16") | 1006 / 11046 | 193 / 87 |
12 | | 05'37" (+01'02") | 59 / 11105 | 186 / 95 |
4月累積里程 :
223.55 km 第二雙Y拖 型號 累積 :
15778.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'06" | 00:06'06" |
2 | 05'47" | 00:11'53" |
3 | 07'07" | 00:19'00" |
4 | 05'14" | 00:24'14" |
5 | 04'36" | 00:28'50" |
6 | 04'38" | 00:33'28" |
7 | 05'06" | 00:38'34" |
8 | 05'08" | 00:43'42" |
9 | 05'28" | 00:49'10" |
10 | 06'00" | 00:55'10" |
11 | 05'54" | 01:01'04" |
11.1 | 06'45" | 01:01'28" |