5.0 km | 00:21:41 | 04:19/km日期: 2018-04-21 15:09 - 平均心率: 142 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(46)
Pace: 04'25" / 04'18" / 04'23" / 04'21" / 04'12" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'24" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'18" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'22" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'11" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'08" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 131.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'25" | 00:04'25" |
| 2 | 04'18" | 00:08'43" |
| 3 | 04'23" | 00:13'06" |
| 4 | 04'21" | 00:17'27" |
| 5 | 04'12" | 00:21'39" |
| 5.0 | 03'15" | 00:21'42" |
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