6.6 km | 00:35:40 | 05:25/km日期: 2018-04-16 17:00 - 平均心率: 161 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'45" / 05'17" / 05'36" / 05'45" / 05'36" / 05'40" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+01'00") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'10" (+00'25") | 581 / 6581 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 20.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 05'17" | 00:10'02" |
| 3 | 05'36" | 00:15'38" |
| 4 | 05'45" | 00:21'23" |
| 5 | 05'36" | 00:26'59" |
| 6 | 05'40" | 00:32'39" |
| 6.6 | 05'11" | 00:35'40" |
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