6.4 km | 00:40:17 | 06:20/km日期: 2018-04-16 17:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 343 Cal - 總步數: 6858 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'12" / 06'42" / 06'35" / 06'22" / 05'50" / 05'30" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+01'44") | 1004 / 1004 | 168 / 82 |
| 2 | | 06'39" (+01'13") | 1005 / 2010 | 171 / 87 |
| 3 | | 06'32" (+01'06") | 1005 / 3016 | 168 / 90 |
| 4 | | 06'20" (+00'54") | 1004 / 4020 | 169 / 92 |
| 5 | | 05'51" (+00'25") | 1004 / 5025 | 171 / 99 |
| 6 | | 05'26" | 1000 / 6025 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'44" (+00'18") | 339 / 6365 | 172 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 170.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'42" | 00:13'54" |
| 3 | 06'35" | 00:20'29" |
| 4 | 06'22" | 00:26'51" |
| 5 | 05'50" | 00:32'41" |
| 6 | 05'30" | 00:38'11" |
| 6.4 | 05'51" | 00:40'17" |
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