5.5 km | 00:32:13 | 05:51/km日期: 2018-04-14 18:28 - 平均心率: 139 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 5582 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'55" / 05'53" / 05'51" / 06'09" / 05'41" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'16") | 1004 / 1004 | 170 / 99 |
| 2 | | 05'52" (+00'14") | 1001 / 2006 | 174 / 97 |
| 3 | | 05'49" (+00'11") | 1004 / 3010 | 173 / 98 |
| 4 | | 06'10" (+00'32") | 1005 / 4015 | 173 / 93 |
| 5 | | 05'38" | 1007 / 5023 | 173 / 102 |
| 6 | | 05'19" | 501 / 5524 | 174 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.99 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'53" | 00:11'48" |
| 3 | 05'51" | 00:17'39" |
| 4 | 06'09" | 00:23'48" |
| 5 | 05'41" | 00:29'29" |
| 5.5 | 05'27" | 00:32'13" |
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