14.8 km | 02:36:48 | 10:34/km日期: 2018-04-15 09:17 - 總爬升: 672 m - 地點: 釣魚翁郊遊徑 - 天氣: 大雨 - 平均心率: 143 - 卡路里: 827 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81%
Pace: 09'59" / 14'13" / 06'21" / 07'17" / 07'07" / 13'30" / 19'18" / 13'40" / 11'57" / 08'26" / 13'37" / 06'23" / 07'43" / 13'03" / 05'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
130.30 km 
Hoka One One Speedgoat 累積 :
381.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'59" | 00:09'59" |
| 2 | 14'13" | 00:24'12" |
| 3 | 06'21" | 00:30'33" |
| 4 | 07'17" | 00:37'50" |
| 5 | 07'07" | 00:44'57" |
| 6 | 13'30" | 00:58'27" |
| 7 | 19'18" | 01:17'45" |
| 8 | 13'40" | 01:31'25" |
| 9 | 11'57" | 01:43'22" |
| 10 | 08'26" | 01:51'48" |
| 11 | 13'37" | 02:05'25" |
| 12 | 06'23" | 02:11'48" |
| 13 | 07'43" | 02:19'31" |
| 14 | 13'03" | 02:32'34" |
| 14.8 | 05'09" | 02:36'47" |
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