林老師 2018/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

林老師雲林
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7.0 km | 00:43:16 | 06:08/km

日期: 2018-04-13 17:43 - 卡路里: 495 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'50" / 06'21" / 06'11" / 05'56" / 06'01" / 05'50" / 05'55" / 04'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 376.24 km

日本亞瑟士 🐯走5紅累積 : 1272.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林東陽, 馬紹和其他 135 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興晚安，跑步愉快！

2018-04-13 20:20 ·

1 個人推

陳節亮早安!

2018-04-14 07:57 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'21"	00:13'11"
3	06'11"	00:19'22"
4	05'56"	00:25'18"
5	06'01"	00:31'19"
6	05'50"	00:37'09"
7	05'55"	00:43'04"
7.0	05'03"	00:43'18"

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